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Lieu : 266 rue Villeneuve O., Montréal, QC

Des sessions en ligne sont également disponibles sur Zoom.

Langues : Anglais ou français

Coût : 120 $ CAD par séance de 60 minutes (forfaits de 5 séances disponibles pour 525 $ CAD)

Paiement : Les paiements en espèces, par chèque ou par virement électronique sont acceptés.

Couverture d'assurance : Je suis membre de l'Académie des Naturopathes et Naturothéapeutes du Canada, ce qui signifie que je peux vous fournir une facture à soumettre à votre compagnie d'assurance si vous avez une assurance privée qui couvre la "naturopathie". Renseignez-vous auprès de votre assureur pour connaître les détails de la couverture.

Que se passe-t-il lors d'une session ?

• Vous apprendrez à améliorer votre posture et à prendre conscience de votre corps dans des activités telles que s'asseoir, se tenir debout, marcher, se pencher, utiliser un ordinateur ou un téléphone, parler, jouer d'un instrument de musique, marcher, courir, faire de l'exercice ou gérer le stress.

• Au cours de la plupart des séances, il y a également environ 15 minutes de travail relaxant sur table.

• Les conseils sont à la fois verbaux et pratiques.

• Les gens trouvent généralement les séances énergisantes et relaxantes.

• Vous apprendrez des exercices simples à pratiquer et des outils pour prendre conscience de votre posture et de vos mouvements tout au long de la journée sans avoir à arrêter ce que vous êtes en train de faire.

Des visites à domicile sont possibles sur demande. Les tarifs varient en fonction du lieu.

Combien de séances ? En général, les gens prennent 5 à 10 séances (une séance par semaine) pour obtenir une base solide. Cela dépend de vos objectifs, dont nous discuterons lors de la première séance.

Les précautions en matière de santé et de sécurité correspondent aux recommandations des autorités sanitaires locales au moment de la séance. En outre, vous pouvez porter un masque ou me demander d'en porter un, même si cela n'est pas nécessaire.